Закрыть ... [X]

Салат с пекинской капусты помидорами и сыром Chinese cabbage salad with tomatoes and cheese

Салат пекинская капуста помидоры сыр

Салат легкий «Праздничный» с капустой, помидорами и сыром

Салат из курицы с пекинской капустой, помидорами и сыром я люблю делать во время зимних праздников. В это время, как правило, мы больше едим сытную калорийную пищу, и наступает момент, когда организму нужны разгрузочные дни. Что же делать, когда это происходит накануне праздников, не станешь ведь подавать к столу одни овощи? А вот в таких случаях вам и пригодится рецепт такого салата, по крайней мере, меня он несколько раз неплохо выручал.
Вы только не подумайте, что это один из вариантов простеньких диетических блюд. Как раз состав салата довольно интересный, в нём прекрасно сочетаются мясо птицы, сыр твёрдых сортов и овощи. Не менее интересной является и сама заправка для салата. это одна из вариаций французского салатного соуса, которая состоит из хорошего масла растительного (оливковое, льняное либо кунжутное), винного уксуса (можно его заменить лимонным соком) и специй (тут выбор широкий, в зависимости от вкусовых предпочтений).
Именно поэтому куриный салат с помидорами, сыром и пекинской капустой получается сытным, очень изысканным и в то же время низкокалорийным, как по мне, то это лучшее блюдо для зимних праздников! Что касается мясной основы, то мясо можно взять как куриное, так и индюшиное. По рецептуре мясо птицы должно быть приготовлено на гриле, но в принципе его можно обжарить на сковородке со специями или же запечь в духовом шкафу в фольге.
Ещё для блюда мы возьмём салатную капусту (пекинку) и спелые плоды томата, которые привнесут в композицию вкуса свежие ароматные нотки. Пикантности добавит сыр твёрдых сортов (желательно неострый), ну а точку во вкусе поставят порезанные пополам маслины.
Презентацию можно делать на общем блюде, так и подавать порционно.

— грудка куриная, на гриле – 350 г,
— плод томата, спелый – 1 — 2 шт.
— капуста пекинская – 150 г,
— маслина без косточек – 150 г,
— сыр твёрдых сортов – 70 г,
— масло (оливковое) – 3 ст.л.
— уксус (винный, фруктовый) – 1 ст.л.
— специи (базилик, хмели-сунели) – по вкусу.

Салат пекинская капуста помидоры сыр
Первым делом, приготовим мясо на гриле или же запечём его в духовом шкафу так, как нам больше нравится. Когда мясо остынет, нарезаем его небольшими ломтиками.

Салат пекинская капуста помидоры сыр
Затем шинкуем крупной соломкой салатную капусту, слегка приминаем её руками.

Салат пекинская капуста помидоры сыр
Вымытые томаты разрезаем надвое, чтобы убрать плодоножки, а затем нарезаем их средними кубиками.
Маслины разрезаем пополам.

Салат пекинская капуста помидоры сыр
Твёрдый сыр измельчаем на крупной тёрке или же делаем нарезку ножом.
В салатник кладём порезанное мясо, маслины, добавляем овощи и сыр.

Салат пекинская капуста помидоры сыр
Затем в отдельной ёмкости смешиваем ингредиенты для соуса и заправляем им салат.
Салат из курицы, помидоров, сыра и пекинской капусты готов. Подаем сразу же к столу.

Салат пекинская капуста помидоры сыр
На основе куриного мяса можно приготовить не менее вкусный салат из курицы, сельдерея и яблок. обязательно попробуйте. Приятного аппетита!

Салат легкий - Праздничный - с капустой, помидорами и сыром

Приготовить сытную закуску можно к празднику или обычному обеду, если необходимый набор продуктов есть в наличии.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Кулинарный рецепт салат Из китайской капусты помидор сыра ВКУСНЫЙ



Салат пекинская капуста помидоры сыр
Салат пекинская капуста помидоры сыр

2019 год
2019 год - Салат пекинская капуста помидоры сыр

Салат пекинская капуста помидоры сыр рекомендации
Салат пекинская капуста помидоры сыр советуем

Салат пекинская капуста помидоры сыр картинки
Салат пекинская капуста помидоры сыр картинки

Салат пекинская капуста помидоры сыр новые фото
Салат пекинская капуста помидоры сыр новые фото

Салат пекинская капуста помидоры сыр изоражения
images Салат пекинская капуста помидоры сыр изображения

Смотреть Салат пекинская капуста помидоры сыр видео
Смотрите - Салат пекинская капуста помидоры сыр видео

Смотреть Салат пекинская капуста помидоры сыр видео
Обсуждение по теме: Салат пекинская капуста помидоры сыр, salat-pekinskaya-kapusta-pomidory-syr/


Related News

Новогоднее меню на праздничный стол 2019 года: лучшие рецепты
Гороскоп на апрель 2019 от Тамары Глоба
Благовещение-2019: начало искупления
Месть за авиабазу Шайрат: асы Асада разнесли склад с оружием США в Идлибе
Лагман Рецепт Классический Пошаговый
Как нужно встречать 2019 год Свиньи
Можно ли ремонтировать машину до выплаты страховки
Учебный календарь на 2019 — 2019 учебный год
Самые ожидаемые мультфильмы 2019 года



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ